Il cibo è il tuo alleato, impara a scegliere con consapevolezza.
Il cibo è il tuo alleato, impara a scegliere con consapevolezza.
Nutrizionista ad Aosta
Il mio lavoro si basa sull’educazione alimentare e sull’elaborare piani dietetici personalizzati. Passo dopo passo ti aiuterò a migliorare le tue abitudini alimentari e a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
Sono laureato con lode in Dietistica presso l’Università degli Studi di Torino e ho conseguito con lode la laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università di Milano.
Dal 2009 lavoro presso la S.S. Dietologia e Nutrizione Clinica e presso l’Azienda USL della Valle d’Aosta, con ruolo a tempo indeterminato dal 2012. Mi occupo anche di formazione per professionisti sanitari.
Negli anni ho approfondito tematiche come i disturbi gastrointestinali e la nutrizione sportiva, completando il corso della Monash University sulla dieta low-FODMAP e conseguendo il Diploma di Esperto in Nutrizione Sportiva presso SANIS – Scuola di Nutrizione ed Integrazione nello Sport.
Continuo a migliorare e arricchire la mia formazione con costanza, frequentando corsi di aggiornamento e percorsi di perfezionamento per garantire un approccio sempre più completo, all’avanguardia e basato sulle più recenti evidenze scientifiche.
Nel mio Studio Dietistico ad Aosta è possibile effettuare l’esame bioimpedenziometrico, un metodo non invasivo che permette di analizzare con precisione la composizione corporea, valutando in modo accurato massa grassa, massa muscolare e contenuto di acqua. Si tratta di un esame che offre una valutazione più completa, fornendo informazioni che non possono essere ricavate dal solo peso corporeo.
È inoltre disponibile l’analisi segmentale, una tecnologia avanzata che, oltre alla valutazione Total Body, analizza 13 diverse regioni anatomiche, consentendo una lettura più accurata dello stato nutrizionale e dei cambiamenti nel tempo. Questo permette di monitorare in modo chiaro i progressi e gli obiettivi raggiunti, risultando particolarmente utile in condizioni specifiche come attività sportiva, linfedema, lipedema o ritenzione idrica.
Se stai cercando un nutrizionista ad Aosta, la bioimpedenziometria può essere un valido supporto per ottimizzare il tuo piano alimentare in modo davvero personalizzato ed efficace.
Le mie specializzazioni
OBESITÀ E DISMETABOLISMI
In adulti a bambini
Trattamento nutrizionale personalizzato per obesità, dislipidemie, diabete, ipertensione e altre condizioni metaboliche, con un’attenzione particolare alla fascia pediatrica
CELIACHIA E DIABETE DI TIPO 1
Ambulatori dedicati
In qualità di dietista referente dell’Ambulatorio Celiachia della S.S. Dietologia e della gestione ambulatoriale dei pazienti affetti da Diabete di Tipo 1, sia adulti sia pediatrici, offro un supporto nutrizionale personalizzato e multidisciplinare.
DISTURBI DELLA NUTRIZIONE E DELL’ALIMENTAZIONE (DCA)
Anoressia, bulimia nervosa e Disturbo Alimentazione Incontrollata
Esperienza nella gestione nutrizionale di pazienti con disturbi alimentari, sia in ambito ambulatoriale che in regime di ricovero (DH e lungodegenze).
NUTRIZIONE SPORTIVA
Rivolta a tutte le tipologie di sportivi
Grazie al corso in Nutrizione Sportiva presso la Sanis Academy, supporto atleti e sportivi nell’ottimizzazione della loro alimentazione e performance.
SINDROME DELL’INTESTINO IRRITABILE
Ho approfondito l’approccio nutrizionale per il trattamento della sindrome dell’intestino irritabile attraverso il corso “The Low FODMAP diet for Irritable Bowel Syndrome”, organizzato dalla Monash University, punto di riferimento mondiale in questo ambito.
Inizio del percorso in studio
La prima visita dietistica dura almeno 60 minuti. Dopo un’anamnesi approfondita, creerò un piano alimentare personalizzato, pianificando controlli periodici.
Insieme definiremo un programma su misura, con incontri regolari presso il mio studio ad Aosta.
Durante il primo incontro verranno valutati il tuo stile di vita, le abitudini alimentari e la tua storia nutrizionale. Rileveremo peso, altezza e circonferenze corporee e, se necessario, eseguiremo un’analisi della composizione corporea con bioimpedenziometria (BIA) per definire il tuo punto di partenza.
Stabiliremo insieme obiettivi realistici, sostenibili e personalizzati, che si tratti di perdita di peso, miglioramento delle performance sportive o gestione di condizioni specifiche.
Riceverai un piano nutrizionale bilanciato e flessibile, costruito su misura per i tuoi gusti e la tua routine, senza rinunce drastiche. Ti accompagnerò con un percorso di educazione alimentare per aiutarti a sviluppare autonomia nelle scelte nutrizionali.
Dopodiché il follow-up sarà essenziale per valutare i progressi e adattare il piano nutrizionale. Attraverso controlli periodici e, se necessario, nuove analisi BIA, ti fornirò il supporto necessario per mantenere la motivazione e raggiungere risultati duraturi.
A chi vuole dimagrire o a chi soffre di obesità;
A chi è sottopeso o soffre di malnutrizione
Ai singoli e alle famiglie;
Agli sportivi che vogliono migliorare le performance;
A chi soffre di disturbi alimentari (DCA);
A chi ha patologie gastrointestinali (es. dieta low-FODMAPs);
A chi ha allergie e intolleranze alimentari accertate;
A chi desidera migliorare il proprio stile di vita e aspetto fisico;
A chi necessita di protocolli dietetici specialistici .
La consulenza nutrizionale online permette a chiunque, ovunque si trovi, di intraprendere un percorso nutrizionale personalizzato.
Utilizzando canali digitali (Skype, Zoom, WhatsApp), offro visite dietistiche e controlli per adattare la tua alimentazione al tuo stile di vita.
Una consulenza nutrizionale per chi vuole chiarire dubbi o approfondire aspetti specifici della propria alimentazione.
Non è previsto un piano nutrizionale strutturato, ma insieme troveremo soluzioni pratiche per migliorare la tua alimentazione.
A chi consiglio questo percorso:
- A chi ha curiosità o dubbi su una corretta alimentazione
- A chi mangia spesso fuori casa (studenti, lavoratori)
- A chi lavora su turni
- A chi vuole gestire fame nervosa o emotiva
- A chi desidera consigli per fare la spesa e pianificare i pasti
“Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si ha mangiato bene”
V. Woolf
- Corso Saint-Martin-de-Corléans, 72, 11100 Aosta AO
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